הזנה בשנה הראשונה, קפיצת גדילה ושינה בלילה.  אז מה הקשר בין אוכל, גדילה ושינה? מה יותר חשוב? מה משפיע על מה? ואיך אנחנו יכולות לעזור לתינוק לעשות בכל הדבר הזה…

"לאכול בשביל לחיות או לחיות בשביל לאכול?" מרבית האוכל שאנו צורכים במשך היום איננו מענה ביולוגי לרעב, אלא אכילה רגשית. אם היינו אוכלים רק מה שאנחנו צריכים הבריאות שלנו הייתה טובה…

גבולות  מי לא מכיר את התרחיש הבא?  חזרתם הביתה מהגן, חם מאוד בחוץ, הצעתם לילד שלוק (כמובן שנתתם לו לבחור את הצבע).  השלוק נגמר והמלחמה מתחילה. ״אמא-עוד!״ ״לא חמוד אמרנו…

תינוקות מגיל לידה ועד 3 חודשים אמורים לישון בין 14-18 שעות ביממה, ללא הבחנה בין יום ולילה. הרגלים מתפתחים סביב גיל 4-6 חודשים ולכן, עד אז, אין מה לחשוש מהרדמות…